Potensi menentukan keupayaan seorang lelaki untuk melakukan hubungan seksual dan melahirkan anak. Walau bagaimanapun, mana-mana sistem dalam tubuh manusia boleh gagal, dan sistem pembiakan tidak terkecuali. Pelanggaran potensi menjadi kejutan emosi yang serius dan sumber kompleks untuk lelaki yang matang secara seksual. Tetapi semua kesukaran boleh diatasi, cukup untuk mengetahui apa yang mempengaruhi potensi dan apa yang bergantung pada potensi lelaki itu.
Pelanggaran potensi bukanlah mati pucuk mutlak. Mati pucuk adalah kekurangan ereksi, keinginan seksual dan ejakulasi. Walaupun doktor telah membuat diagnosis sedemikian (iaitu disfungsi erektil), itu bukan sebab untuk membunuh diri dan menganggapnya sebagai ayat: semuanya boleh disembuhkan. Dan apabila ia datang kepada kegagalan yang terputus-putus, anda juga boleh membetulkannya sendiri dengan mudah.
Punca masalah "lelaki".
Keinginan seksual timbul pada tahap psikologi (libido) dan fizikal (ereksi). Apa yang boleh menyebabkan kerosakan:
- Libido adalah apa yang anda panggil nafsu, nafsu, keinginan. Setiap orang yang waras memilikinya. Keinginan seksual mungkin tidak hadir kerana ketegangan saraf. Sebab kedua ialah tahap rendah testosteron dalam darah. Bagaimana tekanan dan testosteron mempengaruhi libido dibincangkan dengan lebih terperinci di bawah.
- Ereksi adalah peningkatan dalam jumlah, pengerasan zakar sebelum hubungan seksual secara langsung. Sekiranya terdapat keinginan erotik, tetapi tidak ada ereksi, anda perlu segera berjumpa doktor: kemungkinan besar, badan mengalami aterosklerosis pembuluh atau keradangan organ kencing. Ereksi mungkin gagal kerana mabuk dadah atau alkohol.
Semua ini hanyalah puncak gunung ais. Disfungsi erektil pada lelaki boleh berlaku atas beberapa sebab.
obesiti dan potensi
Berat badan berlebihan secara amnya berbahaya kepada tubuh manusia: Orang yang berlebihan berat badan sering mengalami masalah dengan jantung, perut dan sistem muskuloskeletal mereka. Adakah obesiti menjejaskan potensi? Berat badan berlebihan bukan sahaja tidak baik untuk libido anda—ia sememangnya tidak baik untuk kesihatan anda.
Obesiti biasanya dikaitkan dengan kekurangan zat makanan. Badan lelaki menerima dan menyimpan lemak, tetapi memerlukan vitamin. Ini membawa kepada aterosklerosis - pengumpulan kolesterol dan lemak pada dinding dalaman saluran darah. Tersumbat termasuk arteri yang membekalkan darah ke zakar. Akibatnya - kekurangan ereksi pada lelaki gemuk. Obesiti dan potensi tidak serasi.
Oleh itu, anda perlu memantau pemakanan anda dengan teliti dan kurangkan makan makanan manis, masin, berlemak dan pedas. Lebih banyak vitamin yang diambil oleh seseorang (dan kebanyakannya dalam sayur-sayuran dan buah-buahan), semakin tinggi "kuasa lelaki".
Aktiviti fizikal juga mempunyai kesan positif terhadap kekuatan lelaki. Ia tidak perlu untuk bermain sukan sehingga anda kehilangan nadi anda - anda hanya perlu bergerak lebih, sebagai contoh, memanjat tangga, sekali-sekala menunggang basikal dan, sudah tentu, ingat bahawa obesiti dan potensi bukan kawan .
damai, hanya damai! potensi dan tekanan
Masalah di tempat kerja atau di sekolah, masalah keluarga juga membawa kepada pelanggaran potensi. Dan kadang-kadang anda perlu bekerja lewat pada hujung minggu! Malangnya, terdapat hubungan songsang antara tekanan dan kebolehan seksual: semakin banyak saraf, semakin lemah potensi lelaki.
Apabila seorang lelaki pulang dari kerja, dia membawa bersamanya keletihan, kerengsaan, dan perasaan lemah. Begitu banyak tenaga telah dibelanjakan sepanjang hari sehingga tiada kekuatan mahupun keinginan untuk melakukan hubungan seks. Seorang lelaki berasa rendah diri kerana dia tidak melihat dirinya sebagai mampu menggembirakan seorang wanita, dan ini menambah beban tekanan. Akibatnya, kehidupan seks tidak hadir atau hanya menjadi pekerjaan lain.
Pengaruh tekanan terhadap potensi adalah sangat besar. Bagaimana untuk menanganinya? Selepas seharian bekerja, anda harus meluangkan masa untuk diri sendiri - bermeditasi, mendengar muzik kegemaran anda, berehat di bilik mandi, melakukan yoga atau hanya tidur beberapa jam. Jika itu tidak membantu, anda pasti perlu berjumpa doktor. Tekanan yang berterusan boleh menyebabkan kemurungan jangka panjang dan lebih sukar untuk sembuh.
Testosteron adalah kunci kepada kuasa lelaki
Testosteron adalah hormon lelaki yang bertanggungjawab untuk fungsi seksual lelaki. Semakin banyak testosteron dalam darah, semakin tinggi aktiviti seksual.
Mengetahui bagaimana testosteron mempengaruhi potensi adalah sangat penting, kerana kebolehan dan keperluan seksual badan lelaki bergantung pada hormon ini. Ia perlu dilindungi, kerana ia boleh bermutasi menjadi hormon wanita estrogen, dan kemudian ia akan menjadi sukar untuk membetulkan keadaan tanpa doktor dan ubat yang sesuai.
Testosteron dan pemakanan saling berkaitan. Pemusnah testosteron boleh didapati dalam diet harian ramai orang. Kepada mereka
mempengaruhi:
- Gula (beri perhatian khusus kepada gula tersembunyi, yang banyak terdapat dalam soda dan beberapa minuman).
- Susu tinggi lemak (ia mengandungi estrogen lembu).
- Produk asap (ia mengandungi cecair asap, yang bertindak pada testis dan bertanggungjawab untuk pengeluaran 95% hormon).
- Roti putih, pastri (gula, yis memusnahkan testosteron).
Kesan testosteron pada potensi adalah hebat, tetapi ini boleh dielakkan jika anda mengekalkan tahap hormon yang diperlukan dalam badan dan menolak produk berbahaya.
Potensi lelaki dan merokok, alkohol, dadah
Tiada apa-apa yang menjejaskan potensi lelaki seperti merokok, alkohol dan dadah. Ini adalah racun yang menyerang dan membakar setiap organ manusia hari demi hari.
alkohol
Minuman beralkohol memusnahkan hati, dan pengeluaran testosteron bergantung pada hati.
nikotin
Rangsangan erotik bergantung kepada bekalan darah. Dan merokok hanya membawa kepada penyempitan saluran darah, kapilari. Di samping itu, merokok boleh menyebabkan kemandulan dan perkembangan penyakit serius.
dadah
Mereka mempunyai kesan yang paling merosakkan pada tubuh manusia. Dadah menurunkan tahap testosteron dan perlahan-lahan memusnahkan keseluruhan sistem saraf. Seseorang yang menggunakan dadah biasanya kehilangan minat terhadap seks kerana mereka mempunyai sumber keseronokan yang lain dan libido mengambil tempat duduk belakang. Penagih dadah sentiasa disertai dengan penyakit seperti AIDS, hepatitis, HIV.
Tidak mustahil untuk menjawab dengan jelas persoalan tentang apa yang bergantung pada potensi. Tetapi lebih besar kerosakan pada badan secara keseluruhan, lebih teruk keupayaan untuk melakukan hubungan seksual.
Punca lain disfungsi erektil
Libido boleh dipengaruhi oleh penyakit kronik. Antaranya ialah penyakit jantung koronari, gangguan endokrin, hipertensi arteri, adenoma. Sesetengah ubat juga boleh menjejaskan tarikan fizikal kepada lawan jenis. Anda harus mengikuti arahan untuk ubat-ubatan yang ditunjukkan untuk kegunaan biasa - agak mungkin bahawa di antara kesan sampingan terdapat kekurangan aktiviti seksual. Jika ini bukan masalahnya, maka anda perlu mendapatkan nasihat daripada pakar.
Potensi bergantung kepada banyak faktor. Merokok, alkohol, dadah, obesiti dan tekanan adalah perkara yang tidak sepatutnya dalam hidup. Tetapi pemakanan dan senaman yang sihat adalah teman setia yang menjadikan semua kegembiraan tersedia dan memastikan mood yang baik.
Anda tidak perlu tergesa-gesa ke farmasi untuk mendapatkan ubat yang meningkatkan aktiviti seksual. Pelanggaran potensi tidak selalu memerlukan rawatan perubatan: anda perlu memahami punca pepijat dan menghapuskannya. Jika anda tidak dapat memikirkannya sendiri, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.